髖離斷 | 我要找工作
![髖離斷](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
髖關節或髖關節以下的截肢,可被稱為半骨盆切除術、髖關節離斷和經骨盆截肢,最常見的原因是外傷、癌症或嚴重感染。儘管這種類型的肢體喪失需要考慮和管理許多挑戰,但 ...
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開創健康的生活型態
體重控制,維持運動
對一個髖關節截肢患者,體重控制就更加重要,因為承筒會包到您的腹部,過度的體重會導致穿戴上不舒適。體重過重也會讓殘肢肌肉和整個健肢受到更大的壓力,特別是各個關節。本來使用髖關節義肢就比較不容易,體重過重會讓難度更加提高,快速消耗您的能量和體力。同時請記得,即使您體重控制良好,使用髖關節會消耗比常人多一倍的能量,所以請務必透過飲食控制來保持您的體重,同時也維持每天運動的良好習慣。另外,健身能幫助您更加強壯,讓您有更好的活動力來做您每天想做的活動。
注意脊椎側彎發展髖關節義肢用戶對骨骼系統也必須加以關注,特別是背部和脊柱。肌肉骨骼間的正常連結已受到手術的影響,將可能導致脊椎側彎發展的問題。最好每年髖關節患者都要做一次脊椎檢查,愈早發現問題,就愈有機會能防止惡化。有時候也可能需要穿戴背架來防止脊椎側彎的惡化。
使用手杖輔助,避免單腳跳
當您在家休息時,您可能會想要脫掉您的義肢。但有很多人喜歡在家裡單腳跳,這點習慣並不是太好,基於兩個原因:一、所有的重量和壓力都放在健側的關節和脚底,容易受傷;二、您失去平衡然後跌倒的機率大大增加。建議短距離爬行,或使用拐杖在屋內行走。使用拐杖要注意一定要正確調整,以避免造成手臂和手部的攣縮,同時拐杖一定要輕,並能有效吸收地面衝擊力。部分髖關節患者會使用單側手杖輔助行走的穩定性。
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