[轉錄][心得] 花了一年從61.7減到45公斤 | 我要找工作
![[轉錄][心得] 花了一年從61.7減到45公斤](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
作者:joyce238(貓貓)看板:BeautyBody標題:[心得]花了一年從61.7減到45公斤,從營養師那學到的知識時間:FriMar2510:46:362011目前身高: ...
![[轉錄][心得] 花了一年從61.7減到45公斤](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
作者reneeviolet (氣度決定高度)
看板FITNESS
標題[轉錄][心得] 花了一年從61.7減到45公斤,從營養師那븠…
時間Fri Mar 25 11:43:29 2011
※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板 #1DZ08Ego[1] ] 作者: joyce238 (貓貓) 看板: BeautyBody 標題: [心得] 花了一年從61.7減到45公斤,從營養師那學到的知識 時間: Fri Mar 25 10:46:36 2011 目前身高: (必填) 156 目前體重: (必填) 45.5 BMI:(必填) (BMI<18.5請勿發文) 18.7 心得分享: 照片:http://www.wretch.cc/album/album.php?id=joyce238&book=2[2] 我是從小胖的那種 這中間我試過所有的方法 第一 蘋果減肥法 會瘦 但是很痛苦 而且容易復胖 重點是一點都不人道 第二 吃什麼賀x芙類似的東西代餐 會瘦 但是冬天很不實用 看見大家在吃熱騰騰的東西就會破功 而且不便宜 也不人道 因為不可能一輩子都這樣吃 第三 七日瘦身餐 一樣會瘦 但是不人道 我是個美食主義者 第四 雞尾酒療法/不吃澱粉減肥法 每天要吃ㄧ堆藥 但是真的瘦很快喔 可是不能吃澱粉很痛苦 胃口整個變差 因為一天吃三餐的藥 每包藥都6顆以上 要吃澱粉很得跟她們買澱粉藥 藥的費用一個月也不便宜 經濟上不ok後就沒再去拿 之後只是正常飲食 是正常飲食唷 沒有大吃大喝 就跟吹氣球一樣越來愈胖 第四 中醫針灸 也是說盡量不能吃澱粉 但是我覺得這不是長久之計 就像是嗑藥一樣 必須常常去 而且不能間斷 否則一正常吃就胖 好啦 我的人生就是一直在跟減肥搏鬥 把身體當成實驗品地把拿出去不停摧殘消耗 直到某天我去營養中心找營養師減重 正常吃法 一年 終於成功 不用戒澱粉 也不用吃藥 也不用運動 (後期運動是我為了要讓自己的肌肉變比較結實以及線條的美感) 身體的體脂訪從一開始的36%多降到現在的21.5% 身體的年齡也從60幾歲升到23歲 當然新陳代謝率也就跟23歲的人一樣了 ...
營養師開菜單價格 營養師推薦dcard 營養師收費標準 營養師諮詢費用 營養師dcard 營養師ricky ptt 營養師減肥門診 營養師門診 營養師推薦dcard 營養師ptt 營養師證照 有用嗎 營養師薪水 營養師減肥dcard 營養師 轉行 營養師推薦ptt Feibi營養師 Dcard 營養師收費ptt cofit營養師ptt 營養師門診推薦 營養師線上諮詢違法 營養師開菜單價格 營養師有用嗎 營養師價錢 營養師減肥門診ptt 營養師減肥門診推薦 營養師 減肥門診 台南 台南營養師諮詢 營養師諮詢費用 減重門診 台南營養師門診 營養師諮詢門診 一對一營養師諮詢計劃 免費營養師諮詢 營養師門診費用 營養師線上諮詢 營養師諮詢費用台中 營養師門診減肥 營養師門診台南 營養師門診ptt 營養門診台南 高雄營養師門診 一對一營養師諮詢費用 營養師收費標準 營養師服務 屈臣氏 營養師 收費 營養諮詢門診 推薦 大有巴士客服 台南晶英買一送一 杏一店長薪水ptt 法緻泡泡露評價 藥 廠 業務的 一天 電銷人員英文 電話行銷成功率 爭鮮正職dcard
Re: [問題] 營養師諮詢 | 我要找工作
你說的方式我目前有實際諮詢過的有杯蓋營養師跟宋醫師的cofit,杯蓋有單次諮詢(幾百元)以及以月為單位的飲食檢視計畫(數千元),宋醫師也是有單次 ... Read More
[轉錄][心得] 花了一年從61.7減到45公斤 | 我要找工作
作者: joyce238 (貓貓) 看板: BeautyBody 標題: [心得] 花了一年從61.7減到45公斤,從營養師那學到的知識時間: Fri Mar 25 10:46:36 2011 目前身高: ... Read More
[心得] 三個月減脂7.4% (72~64公斤)心得 | 我要找工作
而且我的內臟脂肪級別是14 10以上是肥胖,超過15就算危險再不減下來真的要看醫生了營養師就看著我的數據跟我分析邊聊飲食和生活習慣,也分析我的 ... Read More
[心得] 營養師的菜單分享 | 我要找工作
前陣子看同事報名營養師後真的瘦得非常成功!! 夏天來臨,看著自己的大肚子,覺得不能再這樣下去所以辦公室就揪團一起報啦! 自己已經跟隨了1個月, ... Read More
[咕嘰] 花錢但是值得的減肥 | 我要找工作
營養師說沒有所謂的易胖不易胖, 以我當初狀況來看,身體代謝差當然吃進去排 ... 給一些有需要的版友參考看看^_^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[心得] 飲食控制兩個月 | 我要找工作
前幾天看見有人發線上營養師服務的問卷,突然想到之前參加後有寫下心得, ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1560081483. Read More
營養師收費ptt的推薦與評價, 網紅們這樣回答 | 我要找工作
健保診所維基百科,營養門診ptt,營養師收費標準,營養師ptt,營養師開菜單價格,營養師費用PTT,減重門診,台北營養師推薦ptt,高雄營養師門診. ... <看更多> ... Read More
減肥真理就是熱量赤字嗎?營養師價值在哪裡? | 我要找工作
[轉錄][心得] 花了一年從61.7減到45公斤 | 我要找工作
2011年3月25日 — …...轉自PTT-FITNESS板. 本文轉貼自PTT 台灣最大的本土社群網站. Read More
相關資訊整理
![](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
台北市職缺 - 福容大飯店股份有限公司台北分公司全職營養師/食品技師(台北一館)
福容大飯店股份有限公司台北分公司開出營養師/食品技師(台北一館)職缺1 名,主要工作內容有:1.建立、更新、記錄管理HACCP及...
![](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
台北市職缺 - 台灣醫用營養醫學會全職專案執行人員
台灣醫用營養醫學會開出專案執行人員職缺1 名,主要工作內容有:1.執行國際研討會相關事宜,2.負責活動資料處理、歸檔及單據...