內向工程師易緊張焦慮工作遇瓶頸,一對一顧問輔導後轉念改變 | 我要找工作
![內向工程師易緊張焦慮工作遇瓶頸,一對一顧問輔導後轉念改變](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
2022年1月28日—...工廠工作,靠著自學轉職為工程師,在職場上卻極不適應,遇到問題也不知道該怎麼跟公司反應…...轉職成為軟體工程師的柏年,一開始並沒有很順利。
![內向工程師易緊張焦慮工作遇瓶頸,一對一顧問輔導後轉念改變](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
生性內向害羞的人,在職場上似乎容易吃虧,遇到困難也不知道該怎麼求助。
說起話來慢條斯理的柏年,給人不善言辭的第一印象,退伍後在工廠工作,靠著自學轉職為工程師,在職場上卻極不適應,遇到問題也不知道該怎麼跟公司反應……正當自己覺得可能真的做不下去的時候,柏年看到104高年級一對一職涯諮詢的服務......
經顧問輔導,改變行為模式踏出好的一步轉職成為軟體工程師的柏年,一開始並沒有很順利。工作上接手維護其他廠商開發的系統,但因為當初交接的開發文件並沒有寫得太仔細,導致他明明程式碼都看得懂,卻不知道開發時的邏輯思維,在維護上花費大量時間,受到主管責難,讓他心情很低落。另外因為個性較內向,也不知道該怎麼跟同事或公司溝通自己遇到的問題與難處,整天悶悶不樂。
想著自己可能做不下去了吧……打開人力銀行搜尋職缺時,看到104高年級的諮詢服務,其中韓世寧顧問有關職場人際管理及個人行為改變的諮詢主題吸引了他的目光,於是他報名與顧問的一對一諮詢。
首先韓世寧老師根據他工作上遇到的問題,與他一起討論解決方法。像是遇到問題不知道該怎麼跟公司反應。老師引導他的思維,建議他做成本效益分析,跳脫過往從自己角度思考問題,以更高的視角去分析,讓他能用更有說服力的方式,與公司溝通。
另外在職場上因為個性內向,跟同事及主管相處較不融洽的情形,老師也針對問題給出具體的建議。像是建議他每天跟大家打招呼,想一些生活休閒相關的話題,在休息時間主動找同事聊聊,有助提升與同事之間的關係。
轉換合適環境,工作表現大大提升後來公司發布人事調動,將柏年調到另一個單位,他實際運用韓世寧老師建議的方法與同事及主管互動,發揮正面的效果,職場上人際關係比之前改善很多,現在吃飯時間都會跟同事聊天。正因為自己屬於比較容易緊張及焦慮的個性,更要找一些具體且實際的方法練習與嘗試。
轉換到新的環境後,工作內容有些調整,這次的工作是從頭開始開發軟體,也讓之前柏年自己研究的方法派上用場,讓專...
[討論] 轉職後的適應不良? - 看板Soft | 我要找工作
第一份工作試用期工作內容適應不良,該依照能力換工作嗎? | 我要找工作
決定轉職軟體工程師&三個月的自學歷程ft. 不斷離職的根本原因 | 我要找工作
請益(1230更)新鮮人半年仍然適應不良 | 我要找工作
【心得】軟體工程師甘苦談(一個30歲才轉行的非本科系) | 我要找工作
粗工自學程式「轉任工程師」 他怨遭排擠…網一看秒懂 | 我要找工作
[職涯]工程師選擇公司要考慮哪些細節?常見迷思分享 | 我要找工作
成為軟體工程師的4 種優點及3 種缺點 | 我要找工作
內向工程師易緊張焦慮工作遇瓶頸,一對一顧問輔導後轉念改變 | 我要找工作
![](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
台北市職缺 - 和康顧問有限公司全職PHP程式設計師
和康顧問有限公司開出PHP程式設計師職缺2 名,主要工作內容有:請詳閱以下招募訊息後投遞履歷:https://www.104.com.tw/job/...
![](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
台北市職缺 - 所羅門股份有限公司全職JavaScript工程師-VBU(視覺事業處)
所羅門股份有限公司開出JavaScript工程師-VBU(視覺事業處)職缺2 名,主要工作內容有:1.開發視覺產品之前端介面並持續優化使...
![](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
台北市職缺 - 鋐龍科技有限公司全職硬體研發工程師
鋐龍科技有限公司開出硬體研發工程師職缺1 名,主要工作內容有:從事電腦硬體之研發設計、修改測試、偵錯等工作,並負責監督...
![](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
台北市職缺 - 國眾電腦股份有限公司全職系統開發工程師
國眾電腦股份有限公司開出系統開發工程師職缺1 名,主要工作內容有:提供物聯網整合服務,從終端設備資料串連到資訊整合上傳...
![](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
台北市職缺 - 精英電腦股份有限公司全職硬體研發工程師
精英電腦股份有限公司開出硬體研發工程師職缺5 名,主要工作內容有:#12◎1.研讀技術資料與設計硬體線路與建立BOM表2.reviewL...
![](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
台北市職缺 - 易勝資訊股份有限公司全職資料處理工程師 (IoT物聯網應用) (請以電子履歷投遞)
易勝資訊股份有限公司開出資料處理工程師(IoT物聯網應用)(請以電子履歷投遞)職缺10 名,主要工作內容有:1.熟悉資料分析、資...
![](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
台北市職缺 - 鼎鼎大飯店股份有限公司全職資訊部專員(此為現場徵才活動職缺)
鼎鼎大飯店股份有限公司開出資訊部專員(此為現場徵才活動職缺)職缺1 名,主要工作內容有:1.機房維護管理2.確保館內資訊系統...
![](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
台北市職缺 - 嵐奕科技有限公司全職IOT韌體工程師(此為現場徵才活動職缺)
嵐奕科技有限公司開出IOT韌體工程師(此為現場徵才活動職缺)職缺5 名,主要工作內容有:1.EmbedLinux韌體維護作業。2.Arduino...
![](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
台北市職缺 - 年興紡織股份有限公司全職軟體工程師
年興紡織股份有限公司開出軟體工程師職缺1 名,主要工作內容有:1.負責部門與海外廠之需求功能開發, 包括系統設計、撰寫、...
![](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
台北市職缺 - 原見精機股份有限公司全職作業員
原見精機股份有限公司開出作業員職缺1 名,主要工作內容有:1.手動組裝與包裝作業2.基本電腦輸入/表單填寫/數量統計3.成品檢...
![](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
台北市職缺 - 國眾電腦股份有限公司全職JAVA助理軟體工程師(內湖)
國眾電腦股份有限公司開出JAVA助理軟體工程師(內湖)職缺5 名,主要工作內容有:1.金融領域軟體開發。2.負責撰寫軟體功能、測...
![](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
新北市職缺 - 中華工程股份有限公司全職內業工程師■無經驗可(此為現場徵才活動職缺)
中華工程股份有限公司開出內業工程師■無經驗可(此為現場徵才活動職缺)職缺5 名,主要工作內容有:1.具土建及建案估算圖說能...
![](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
台北市職缺 - 威虹資訊股份有限公司全職程序員
威虹資訊股份有限公司開出程序員職缺1 名,主要工作內容有:1.對程式設計有熱情2.熟悉網路系統開發工具3.負責應用程序的設計...
![](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
台北市職缺 - 崇碁科技股份有限公司全職研發軟體工程師(2/18中博)
崇碁科技股份有限公司開出研發軟體工程師(2/18中博)職缺5 名,主要工作內容有:1.VisualStudioC#GUI2.Python開發GUI經驗3.有...
![](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
台北市職缺 - 阿米巴資訊股份有限公司全職程式設計師
阿米巴資訊股份有限公司開出程式設計師職缺1 名,主要工作內容有:1.負責公司網站暨資訊軟體的程式撰寫與維護2.部份軟硬體維...