專家教你挑選健康檢查!6大指標打造高CP值健檢 | 我要找工作
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以乳癌為例,過去通常大多建議35歲以上者要做第一次的乳房超音波檢查,但現今,考慮到個人的飲食習慣、基因家族史,恐已要下修到30歲甚至更年輕者都建議做檢查才夠完整。
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文/聯安預防醫學機構 聯安診所 健康管理中心 曾斐敬護理長
【請問健管師】專欄-健康檢查常見問題 ✉ 民眾對健康檢查的提問:我與姊妹淘今年邁入30歲,希望送自己一項「而立」大禮—健康檢查,但是第一次做健康檢查,健檢項目如此五花八門,實在不知道如何做選擇。請教專家,做健康檢查是項目越多越好?還是越貴越好? 又有哪些是必做檢查? 什麼才是CP值高的健檢呢?
➤ 聯安診所健康管理中心護理長-曾斐敬回覆:健康檢查第一次怎麼選?「健康檢查」對國人來說一點都不陌生,但仍有不少民眾心中有個疑問:健康檢查真的有其必要性嗎?
事實上,健康不是檢查出來的,只有疾病,才能藉由檢查提早發現。疾病演變需要時間,在尚未形成疾病之前,都有蛛絲馬跡可循,若能夠找到線索,就可終止成為疾病的趨勢。因此,在預防醫學的概念下,健康檢查的必要性不言而喻,而且一定要規律的定期健檢,唯有定期做健康檢查,才能有自我比較的基礎,也才能掌握自己健康數值的趨勢,瞭解現在自己的健康狀態是往好的方向還是往壞的方向走,提早做好健康管理。
健康檢查費用越貴越好嗎?給第一次健檢者的健康檢查建議坊間健檢項目琳瑯滿目,尤其是第一次健檢的民眾更不知如何挑選,究竟到底該做哪些檢查項目才能切中要點,發揮最大的效益呢?
坊間的健檢費用從數千元到上萬元,甚至囊括到高階影像醫學的檢查,都有可能數十萬不等,光靠費用來評估健檢的完整性,不盡客觀。其實,健檢項目並不是做越多越好,也不是越貴就越有效,在這個高度個人化的健檢時代,根據個人的狀況條件量身訂做,在進行健康檢查前,先和預防醫學機構的專業人員溝通,才能集中火力,選到最適合自己的檢查項目,因此無論是否是第一次健檢,都建議首重「客製化」。 ...
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