考取「中華民國健身運動協會健身C級指導員」的心得 | 我要找工作
2022年10月31日—前陣子我去報考「中華民國健身運動協會」的「體適能健身C級指導員」(簡單來說就是去考「健身教練證照」),很順利的合格並取得證照了,而且相較於過往 ...
前陣子我去報考中華民國健身運動協會[1]的「體適能健身C級指導員」(簡單來說就是去考健身教練證照),很順利的合格並取得證照了,而且相較於過往考上國家考試、考到汽車駕照[2],這次考取健身教練證照更讓我有像是參加獵人試驗合格並取得獵人執照的感覺,中間過程真的有蠻多心得的,因此撰寫本文來分享,也算是為自己做個紀錄。一、報考健身教練證照的動機
我有個正在就讀學士後中醫學系的妹妹,起初是她先有報考中華民國健身運動協會的體適能健身C級指導員的規畫,原因是未來當醫師時,有健身教練證照,在給予患者運動方面的建議也比較有說服力。
而我本身雖然沒有打算從事健身教練這個行業,但自認為對健身不論是知識或實際訓練都已經有一定程度的了解,所以聽了我妹的規畫後,讓我也有報考健身教練證照的念頭,一方面是想測試自己目前的程度,一方面也算是給自己生活中創造一點小成就。
另外在報考前,有爬文看一些網友幾年前分享的心得,得知這張證照被戲稱是「便當證照」,意即去吃便當就可以輕易取得證照,而且學不到什麼東西,除此之外,講師還會教過時、錯誤的觀念,課本內容也有錯誤(例如深蹲「膝蓋不超過腳尖」),基於前述爬文得到的資訊,所以讓我對這張證照已經有先入為主的負面看法,也有了「既然這麼簡單,那我去考不只是要合格,而且要以學科、術科都滿分之姿合格」的心態去報考並等待考試時間的到來。
二、健身教練證照的介紹
健身教練證照百百種,本文僅就中華民國健身運動協會的健身教練C級證照作介紹,其內容如下:
(一)從報考到考核的流程
1.報考一律採線上報名,費用是新臺幣2500元,至中華民國健身運動協會的網站註冊會員後,選擇要報考的場次,填寫個人資料並完成轉帳後,即報名成功。
2.報到當天會拿到課本、原子筆、塑膠拉鍊資料袋、名牌及掛帶。(後兩樣物品在進行術科考核時會被收回)
3.絕大多數場次是週末兩天,會有學科、術科的課程及考核,但實際時間怎麼分配,可能依場次不同而有所...
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