[咕嘰] 花錢但是值得的減肥 | 我要找工作
![[咕嘰] 花錢但是值得的減肥](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
營養師說沒有所謂的易胖不易胖,以我當初狀況來看,身體代謝差當然吃進去排...給一些有需要的版友參考看看^_^--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
![[咕嘰] 花錢但是值得的減肥](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
作者uccuhaha11 (haha)
看板fatworld
標題[咕嘰] 花錢但是值得的減肥
時間Sun Sep 13 23:07:30 2015
本來是想在瘦到55公斤在發文的, 可是看到版上許多討論手術的文章, 忍不住來發文了 希望可以給想手術的版友一點新的機會 去年九月回家鄉工作,給我媽養到75公斤 每天都很焦慮「吃」這件事情 正餐吃的少,但零食又停不下手 一直這樣惡性循環到我看到結婚版的一篇文章 一個厚片新娘經過營養師的調理之下瘦了很多的文章 真的是一股衝動寄信詢問方法和營養師聯絡資訊 然後假日就到門市諮詢了 (在諮詢前一直搜尋這間公司,網路上沒什麼資訊 當時真的覺得自己太胖了,所以才這麼衝動決定) 一開始會先量基本的體重、BMI 然後營養師跟你推薦適合的療程 我本來只想參加在板上看到的分享文三個月三萬五的課程 但是營養師認為我適合另一種課程,也就這麼決定下來 在付錢後先請我看去特約診所抽血 之後拿到檢驗報告後營養師一一跟我說明我的身體狀況 這部分我就不贅述了,有興趣之後補充 重點放在諮詢時間 我幾乎是一個禮拜去一次,有時候甚至是兩個禮拜一次 (如果能每天去效果更好,畢竟有人盯著就不太會亂吃) 營養師請我紀錄每天的飲食 教我算份量,主食、肉類、水果、青菜 基本上隨便吃,不要吃脂肪多(如豬皮)、不要油炸、糖類 每次去量體重 瘦一公斤就量身形變化 透過這個量身材來看瘦在哪裡或是哪個部位都沒有變動來調整份量 瘦五公斤會量體脂肪、身體含水量、代謝率和拍照 偶爾會驗尿,看體重變化是真的脂肪有在燃燒還是其他狀況 (我的代謝從來八十歲的阿嬤慢慢提升到四十歲了!爽! 我曾經問營養師:我是不是易胖體質? 營養師說沒有所謂的易胖不易胖, 以我當初狀況來看,身體代謝差當然吃進去排不出來,當然容易胖 提升身體代謝後,吃進去順暢排出來,自然容易瘦 我們一些厚片,很怕胖,就吃的少(包括我走自己) 但營養師有說,你的身體譬如需要九十,只給他五十 一開始會瘦沒錯,但是身體代謝也一直下降,很快就會碰到停滯期 我從當初七十幾瘦到現在五開頭,真的很開心 從國小畢業就沒看過的數字,現在居然還能看到... ...
營養師推薦dcard 台中營養師諮詢 營養師收費標準 營養師dcard 營養師門診 營養師開菜單價格 Sunny營養師 ptt 營養師報價 一對一營養師諮詢費用 台中營養師門診推薦 台中營養師推薦 營養師門診費用 台中營養師ptt 免費營養師諮詢 營養諮詢門診台中 營養門診台中 營養師推薦dcard 營養師ptt 營養師證照 有用嗎 營養師薪水 營養師減肥dcard 營養師 轉行 營養師推薦ptt Feibi營養師 Dcard 營養師收費ptt cofit營養師ptt 營養師門診推薦 營養師線上諮詢違法 營養師開菜單價格 營養師有用嗎 營養師價錢 營養師門診減肥 營養師門診台南 營養師門診ptt 營養門診台南 高雄營養師門診 營養師諮詢費用 營養師收費標準 營養師服務 屈臣氏 營養師 收費 台南營養師諮詢 營養諮詢門診 推薦 正是旅館有限公司面試 天下為公基金會內湖 鵬泰顧問有限公司dcard 太平洋商旅評價 精英電腦ptt 生活工場暢貨中心 文華東方cafe線上訂位 程式設計師薪水ptt
Cofit 我的專屬營養師 | 我要找工作
COFIT 結合專家和科技,幫助你改變飲食習慣、活得更健康! Read More
Re: [問題] 營養師諮詢 | 我要找工作
你說的方式我目前有實際諮詢過的有杯蓋營養師跟宋醫師的cofit,杯蓋有單次諮詢(幾百元)以及以月為單位的飲食檢視計畫(數千元),宋醫師也是有單次 ... Read More
Re: [討論] 營養師的話真的能聽嗎? | 我要找工作
引述《Jongny ()》之銘言: : 有所謂對減肥專業的單一學科職業嗎? : 並沒有這種東西.. : 醫生是病理問題的專家肥胖大部分不是病理問題造成: 醫生說的話參考價值並不大: ... Read More
[咕嘰] 花錢但是值得的減肥 | 我要找工作
營養師說沒有所謂的易胖不易胖, 以我當初狀況來看,身體代謝差當然吃進去排 ... 給一些有需要的版友參考看看^_^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[心得] 三個月減脂7.4% (72~64公斤)心得 | 我要找工作
而且我的內臟脂肪級別是14 10以上是肥胖,超過15就算危險再不減下來真的要看醫生了營養師就看著我的數據跟我分析邊聊飲食和生活習慣,也分析我的 ... Read More
[心得] 營養師的菜單分享 | 我要找工作
前陣子看同事報名營養師後真的瘦得非常成功!! 夏天來臨,看著自己的大肚子,覺得不能再這樣下去所以辦公室就揪團一起報啦! 自己已經跟隨了1個月, ... Read More
[請益] 台中推薦的營養師 | 我要找工作
一直都想找營養師諮詢自己要怎麼吃比較健康, 以及讓自己在瘦一些長期吃外食的關係有些營養都缺乏, 身體也變得不太好想問版友們有沒有推薦厲害的營養師, 提供餐單 ... Read More
[轉錄][心得] 花了一年從61.7減到45公斤 | 我要找工作
作者: joyce238 (貓貓) 看板: BeautyBody 標題: [心得] 花了一年從61.7減到45公斤,從營養師那學到的知識時間: Fri Mar 25 10:46:36 2011 目前身高: ... Read More
有人有推薦的一對一營養師服務嗎 | 我要找工作
2019年6月7日 — 想請問各位,有人有推薦的一對一營養師服務嗎,我要減重,然後我的身體不好不能做太多運動這樣- 減脂. Read More
營養諮詢 | 我要找工作
科學檢測精準評估. 透過血液生化數值檢測、身體組成分析、腹部超音波等檢測,營養師詳細掌握你身體中肌肉、脂肪、水分的比例及生理狀態數值,並提出專業建議,追蹤檢視 ... Read More
相關資訊整理
![](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
台北市職缺 - 台灣醫用營養醫學會全職專案執行人員
台灣醫用營養醫學會開出專案執行人員職缺1 名,主要工作內容有:1.執行國際研討會相關事宜,2.負責活動資料處理、歸檔及單據...
![](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
台北市職缺 - 福容大飯店股份有限公司台北分公司全職營養師/食品技師(台北一館)
福容大飯店股份有限公司台北分公司開出營養師/食品技師(台北一館)職缺1 名,主要工作內容有:1.建立、更新、記錄管理HACCP及...