當教練可以當多久 | 我要找工作
2022年7月1日—91歲的日本健身教練:瀧島末香奶奶.剛當教練的時候,我認為教練是可以當一輩子的工作,網路看上看過許多國外的案例,到70-80歲還在當教練的人大有人 ...
91歲的日本健身教練:瀧島末香奶奶剛當教練的時候,我認為教練是可以當一輩子的工作,網路看上看過許多國外的案例,到70-80歲還在當教練的人大有人在,教導著80-90歲的客戶
經過這幾年的黑天鵝侵襲,我認為教練還是可以當一輩子,只是隨著年紀跟經驗的增長,需要考慮的事情會越來越多,比較沒辦法像年輕時思考那麼單純
年紀跟教練職涯的相關性,大概會有以下幾點影響
1.體力:這是最明顯的,25-30歲時,一天8-10堂課在上都沒問題,30-35歲時,8堂就有點緊繃了,35-40歲以上,6堂上完會開始有ㄎㄧㄤ掉的感覺
如果你是在大型俱樂部上課那倒還好,因為用機械式器材上課可以節省非常多力氣,無怪乎常聽到別人動輒10堂、12堂還14堂在上;如果你是在中小型健身工作室,器材只有自由重量的話,學生又都舉很重的話,我只能祝你幸福
以前有段時間固定會有連續五堂課接在一起上,恰巧那些客戶硬舉至少都破百以上,裝槓片裝到懷疑人生,那時懷疑自己為何要把客戶練那麼壯,還萌生以後就當動作矯正的健康快樂教練就好
因此,隨著年齡增長,每年的上課堂數會逐漸調整變少,直到一個最適合的工作節奏
2.養兒育女:我沒有小孩,但我許多客戶都是從沒小孩練到有1-2個小孩,從生小孩前生龍活虎,到生小孩後煙燻妝就沒有再卸掉過了
有沒結婚基本上是沒差的,小孩出生才是生活的一大轉折,你的工作節奏必然需要調整,不然你的壽命就可能會被調整
教練當久了除了往上升任管理職,另外就是當自由教練,或是自己經營工作室,還有擔任講師等方向可以選擇,現在可能還有「網紅」的道路可以選,不管是哪一種選擇,小孩出生後勢必都會影響後續的生涯規劃
3.家人關係:不管是要繼承家業、又或者是家人生病、或者是地方的鄉親需要你,家人的因素也是影響教練職涯的重點
因為教練產業非常年輕,人們看不到以後...
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