職涯規劃師:對工作迷惘的人當中,有三分之一同時伴隨著「沒 ... | 我要找工作
![職涯規劃師:對工作迷惘的人當中,有三分之一同時伴隨著「沒 ...](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
2022年2月9日—想建立自信?消除自我批判的聲音.說到底,自信也是一種主觀認定的心理狀態。於是我花了很多時間,研究建立自信的方法。首先用在自己 ...
![職涯規劃師:對工作迷惘的人當中,有三分之一同時伴隨著「沒 ...](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
有時候我們不是不曉得自己想做什麼,也不是完全沒有方向,但是對自己沒有信心,或對現實狀況無法期待。所以即使隱約有點想法,也還是認為「太困難了」、「我做不到」而猶豫不前。
在這幾年累積的職涯諮詢經驗中發現,前來職涯諮詢的人,通常不會只有「不確定方向」的單一問題。迷惘和卡住的感受,是最終呈現在職涯上的結果,深入談下去後,經常也會浮現其他層面的議題:
想要回應他人期待、家人或另一半不認同自己、對工作過度負責、缺乏自信、容易擔心、覺得自己沒有技能也害怕來不及培養、職場挫折經驗(遭遇霸凌、常被否定、刁難自己或講話難聽的主管或同事)、工作角色不適合自己、工作能力問題、人際關係問題等。其中,同時伴隨缺乏信心的比例大概三分之一。(根據個人諮詢經驗)
如果你心中的風浪無法停歇,就會遲遲無法下定決心在職涯諮詢領域中,我尤其花心思鑽研內在層面議題的討論。
心被困住的話,內心要重新解開,才能繼續往前邁進。其他人的提醒和建議,我們不是不想理會、也不是不想去做。頭腦雖然知道該做什麼,但就是做不到。就如同我的愛歌──中島美嘉《曾經我也想過一了百了》[1]裡面的歌詞說到:
「如果明天想要有所改變,就要先改變今天。這我知道、我都知道,但是……」
這時候需要的不是勉強自己前進,不是要逼自己像其他人那樣持續上進,而是需要有人陪你一起解開心中的結。心打開了,生命力就會再次流動、行動就能展開。
對自己沒信心的人通常會有怎麼樣的狀況?我稍微用文字模擬一下這樣的內心獨白:
「太難了、我不行、做不到。」
「那是因為他們都很厲害、我只是個普通人……」
「我只是運氣好。」
「我一定堅持不下去。」
有人認為自己有冒牌者症候群,甚至還會開始懷疑:「我的想法說不定也是錯的,這些只是我的貪心,或許他們...
「職涯規劃」找工作職缺-2022年12月 | 我要找工作
一對一職涯諮詢:解答找工作、轉職、履歷面試 | 我要找工作
職涯規劃師:對工作迷惘的人當中,有三分之一同時伴隨著「沒 ... | 我要找工作
職涯諮詢師培訓 | 我要找工作
職涯諮詢真的有用嗎?職涯諮詢師可以協助你解決哪些求職煩惱? | 我要找工作
職涯諮詢 | 我要找工作
跨領域從零到一成為一名職涯諮詢師過程分享 | 我要找工作
![](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
台北市職缺 - 擺渡人生設計股份有限公司全職專案助理
擺渡人生設計股份有限公司開出專案助理職缺1 名,主要工作內容有:1.執行生涯服務專案,主要是來自公部的專案,針對特殊族群...