懸吊訓練證照 | 我要找工作
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懸吊式訓練工具用途廣泛,幾乎可在任何地方訓練。它適合不同能力的客戶,它幫助你達到任何訓練目標,像是減脂、爆發力甚至是肌肉力量。它的獨特之處在於能夠讓個體利用 ...,,NHE-FST功能性懸吊訓練師·1.鍛練身體平衡性、耐力·2.增加肌肉線條感,提升運動表現力·3.高效燃燒身體脂肪,降低體脂率·4.提升核心力量,鍛身體柔韌性,並提高關節的穩定性.,2020年11月17日—TAWP全適能專業學院懸吊訓練師認證】利用懸吊式的繩子,以其不穩定性與自身體重,來進行全身性的肌力訓練。對於此訓練課程,常利用角度與姿勢的 ...,STC(SuspensionTrainingC...
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FEA | 我要找工作
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