《最強健身教練養成聖經》七件當「線上私人教練」前你該 ... | 我要找工作
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健身查德 著 / 商周出版
(以下節錄自本書 p.253-p.258)
新冠肺炎襲擊台灣時,也襲擊了無數健身教練的荷包。如果你很想開始線上教練課程,但是又不知道該怎麼開始的話,以下這七點也許可以幫助你開啟線上教練課程的教練生涯。
一、定價(教學前)到目前為止,聽到多數教練最煩惱的事情就是:到底一堂線上教練課程要怎麼定價比較好呢?查德調查了國外資料及目前周圍做得不錯的朋友,多數人都是用原本的價格打七折至八折,也就是原本一堂一千五百元的,只收八折價一千兩百元。
二、事前調查(教學前)因為學員的環境是你無法控制的,所以最好可以請學員先準備好簡易器材(椅子、桌子、裝水寶特瓶、瑜珈墊等)。
三、使用藍芽耳機(教學前)學員做動作時,身體會離手機、螢幕有一段距離,如果你講話聲音太小,學生可能會聽不到,所以建議請學員先配戴藍芽耳機,就能增加收聽的效果。
四、事前練習(教學前)多數人剛開始面對鏡頭講話時,可能會有一些不自在,這時不妨模擬你自己就是一個網紅,然後練習對著手機鏡頭講話。
練第一次時可能很不習慣,但到了第二次就會好很多,第三次就會好自在了。你要相信一件事情──只要肯練習,這世上就沒有你學不會的東西。
五、視角切換(教學中)
實體教學與線上教學的最大差別,就是視角的限制。
面對面教學時,教練可以藉由走位來觀察學員的動作,換成線上教學後,你就必須不時請學員訓練時切換角度。舉例來說:
第一組──正面視角 第二組──左側面視角 第三組──右側面視角這麼一來,就可以減少視訊教學的盲點。
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