如何減輕找工作時的焦慮感?花多久時間找工作合理? | 我要找工作
![如何減輕找工作時的焦慮感?花多久時間找工作合理?](https://i.imgur.com/sLIY79K.jpg)
2019年10月18日—找工作難免焦慮不安,求職者可以考量自身經濟狀況及面試所需時程等因素,設定一段「找工作的時間」,有助於減輕壓力,也能避免衝動接受錄取而錯失更好 ...
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最近在Dcard上看到一篇找工作不順的抒發文,忍不住想起以前我也是這樣過來的,那時確定工作、放鬆後回想,發覺有個心態很重要,今天想分享當時歸納出來的重要心得,希望能給苦悶的求職者們一點強心劑。
「設定找工作的時間」 有助於減緩焦慮並聚焦,為什麼呢?
原因一、不會在一堆履歷石沉大海時心慌慌找工作本來就需要時間,但人在緊張的狀態下心情根本度日如年,很容易因為履歷沒被即時回覆而感到挫敗,這時讓自己對於時間的感知回歸正常有助於減緩焦慮,一旦設定好找工作的時間,時間軸會變得明確,你會知道你處在求職的哪個階段,還有多少時間可以繼續努力,也會提醒自己面試本就曠日費時,不需要浪費情緒在無謂的等待,這麼一想,就可以繼續振作了!
原因二、避免在拿到一個offer就欣喜若狂地答應,錯失其他機會因為找工作實在太累了,多數人很想逃避這個過程,拿到offer時會說服自己接受,趕快結束求職這種難捱的日子。
但你想換工作不就是「想去更好的地方」嗎!一定要想想這個offer是否有比較好、是否是期待的工作!
所以當你設定了找工作的時間,你可能會發現「咦?好像很快就結束了?是不是要再多看看?」
拿到的offer不用急著簽回去,可以與人資回覆需要時間考慮,1至2個禮拜的時間都是可以接受的,說不定在你考慮的這段期間,你會拿到夢幻公司的面試邀請,所以記得適時拖延是好事!
那麼,花多久時間找工作是合理的呢?這沒有標準答案,一個月、三個月、一年都有可能,但你可以透過以下三個面向預設想要或需要花多久的時間找工作:
一、應徵職缺的面試流程越來越多公司會在官網上公布自己的招募流程,列出面試會經過的關卡,這些資訊非常具體而寶貴,可以約略的知道會遇到哪些考驗、估計全部關卡走完會花費多長的時間。
如果應徵公司沒有官方資訊,當然直接網路搜尋前人的面試經驗,除了了解面試內容之外,也需要評估自己需要...
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